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父母课堂--孩子注意力不集中怎么办?
发布者:admin 发布日期:2017-02-20 11-35-04

做了父母的人,在一起聊天,最多的话题,就是自己的孩子。经常听到朋友聊起的一些问题,令到他们很头疼,比如:

 

皮皮妈
我再也不想陪孩子写作业了,每天的作业磨磨蹭蹭,都要写到十点钟,还是要陪在旁边看着写,不然让他自己写,更慢。唉,陪孩子写作业已经成了一种折磨。

我家那个也一样,每次老师见到我就说,一上课他就无精打彩的,心思都不知道跑到哪去了。
多多爸

阳阳妈
说到孩子,我也是觉得没办法了,我家那个,每次考试都有失误,明明会做的题,他有时粗心没看见,有时写错答案。老师不止一次找我说了,难的题他都答了,反而容易的题,都是因为粗心丢了分数……我们说他也听烦了,真不知道该怎么办?

乐乐妈
我觉得自己工作、人际关系都是挺不错的。但是教育孩子这个事,是唯 一让我感到很挫败的事情,我是没招了……

 

 

 注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一。


注意力不集中,有以下特点:


容易分心:不能专心做一件事,做事常有始无终;


学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,由此导致的健忘、厌学情绪;作业、考试中经常因马虎大意而出错;

 

活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻;


冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果;

 

自控力差:难以遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事随随便便,听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。


关注孩子的注意力问题,首先要弄清什么叫注意。简单地说,注意就是孩子的整个心理活动持续集中的在某个事物上,而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。

 

这里面包括两层意思:

第一,孩子的心理活动选择在某一个方向(对象)上;

第二,心理活动集中在这个对象上的强度或紧张度,且在此期间不会被外界环境所干扰。

孩子的心理活动在某一事物上的强度越大,紧张度越高,注意也就越集中。

 

注意力是一个人的基础能力,孩子注意力不集中,很明显会影响孩子身心健康、学习、人际交往以及未来的成就。

注意力不集中的原因有很多,有病理性的先天因素,但更多的是后天习惯和环境所造成。



本月最后一个周末,在佛山红树林心理咨询中心,华生老师带领家长们深入理解注意力不集中的原因、对策和有效的训练方法

 

沙龙时间:201722615:00-17:00

沙龙费用:100元

报名方式:加官方微信189 8863 6716,发送“报名家长课堂”

温馨提示:每场12人,名额有限,先到先得,

 

华生老师简介:



红树林资深心理咨询师


 擅长方向:情绪问题、神经症性心理问题(抑郁、焦虑、强迫、恐惧、拖延心理)、轻度人格层面问题、原生家庭、婚恋、压力、亲子关系、失眠、注意力不集中、新手咨询师成长与体验等。

 

学历背景:

1999年华南师范大学心理系本科毕业、学士学位


个人简介:

一九九九年本科毕业于广州华南师范大学心理学系,毕业至今一直主要从事心理咨询与辅导工作。是广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员、广东省心理学会精神分析专业委员会会员、广州市青少年社会工作培训讲师、广州东风日产驻场咨询师、广州正念之家发起人。


曾多次受广州荔湾区教育局教育发展研究中心邀请,为该区资源教师、心理骨干教师作心理有关培训,被华南理工大学、佛山妇联、佛山职业技术学院、长兴广州电子材料有限公司、东风日产、中国电信、建设银行广州分行、广州萝岗妇幼保健所等邀请作心理讲座和培训。

 

理论与技术取向:精神分析、认知行为、沙盘游戏、正念疗法

 

咨询理念尊重、抱持、真诚、觉察、温暖

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