在青少年问题咨询当中，有不少情况是青少年在学校遇到人际关系的问题。有的青少年会困惑于不知道如何交朋友，因此佛山心理医生简单和大家谈谈交朋友的技巧。

1.面谈先于在网上聊

有的人会喜欢在网上交朋友，当然不是说在网上与别人聊天不好，只是如果想与对方建立更深的友谊，面谈是会比较好的。因为始终在网上聊是无法清晰、全面地了解到一个人，只有真正面对面接触才能更好地了解对方。

2.适当自我暴露

社会心理学认为，人们在交朋友时会先进去表面的交流，聊一些兴趣爱好，如果双方有共同的兴趣爱好、价值观一致，则有机会建立更深层的联系，则有可能进行更深层次的交流。如果你和对方有共同的兴趣爱好、共同语言和话题，不妨适当进行自我表露，这样有利于让大家建立更深一层的关系。如果我们总是拒绝向别人进行自我暴露，则即便自己与对方有共同的兴趣爱好话题，是没办法成为知心朋友的，你们的友谊只能够停留在普通朋友的层面上。

3.学会换位思考

每个人都会喜欢别人能理解自己、懂得照顾自己的感受。因此，做一个懂得照顾别人感受、换位思考、能站在对方的立场去考虑的人，是会更受欢迎的。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构