上一期，我们谈到，青少年在青春期需要心理关注的问题，第一个是厌学，接下来，心理咨询师继续和大家谈以下问题：

2.手机依赖

一位18岁男生的家长焦急的告诉咨询师，她的孩子每天放学回家就将自己的房门反锁，除了吃饭几乎不出来，也不跟家长交流，唯一不能离开的是手机，时时刻刻放在手边。家长对咨询师说，我们很想在房间里安装一个摄像头，看看他到底在干些什么？

咨询师反问家长：你觉得孩子在房间里会做些什么？

家长回答：打游戏，网聊呀。

咨询师补充道：除了这些，可能孩子还会跟女孩聊聊天、看看黄片、偶尔还会手淫。

家长瞪大了眼睛，好像无法接受这个现实。因为家长真正关心的是如何帮助他的孩子摆脱手机，摆脱网瘾。

我们先来看看手机对孩子意味着什么？

手机是沟通交流的工具，是孩子了解世界的窗口。对于一个青春期的孩子，他需要的已经不再是围着父母，听着父母的教诲，而是需要与同龄人的交流，青少年要知道他周围的同伴身上发生了什么，能够理解他们，从而来理解自己。

而父母还不能接受孩子已经长大的事实，想用自己几十年的经验告诉他们这个行不通，那个不可以。这对于青春期的孩子，是一件很不舒服的事情。因为当他探索世界的时候，他需要的是一点点熟悉和认识这个世界。父母的经验无异于在告诉他：“你不要去探索了，这个世界上充满了各种不可能”。因为从来没有体验过那些挫败，也就不存在所谓的不可能，所以这时父母就变得令孩子无法信任，亲子之间的冲突也由此而生。

3.沉迷网络游戏

沉迷并不仅限于网络游戏，其实我们还可以沉迷别的东西，比如打麻将、斗地主、网购、看电影等。这些行为，无疑都是一种成瘾行为，只不过，当成瘾行为看起来没有太大社会危害的时候，人们并不认为那是成瘾。

所以，当沉迷麻将的家长，指责沉迷游戏的孩子时，只不过是五十步笑一百步罢了。

虽然公众对于游戏有妖魔化的评价，有夸张放大它的危害的成分，也有推诿、甩锅的嫌疑。但是网络游戏能掀起如此大的负面社会反响，至少也从侧面说明，比起麻将、斗地主和网购，网络游戏看起来更容易上瘾，也似乎更具危害。

陷于网游无法自拔的孩子们，为什么那么喜欢沉迷其中的感觉？

（1）为了玩好这个游戏，我需要投入时间。

 为了玩好这个游戏，需要玩家花费时间去学习游戏本身，了解游戏设置和规则。

 随着此类游戏的大规模流行，网上许多直播都会做起游戏直播，也就是进行所谓的游戏教学，而这种教学，其实分享的也是消费者学习的个人经验。

 这是为了参与这场游戏所必需的经验，而这同样需要极多的时间去积累（无论是花时间看直播教学，还是亲自玩游戏体会）。所以有时候，孩子可能并没有在玩游戏，但是他们在查攻略、看视频，或看主播直播，实际上也是在为游戏投入时间。

（2）我是个自卑的人，但是我从我玩的角色处获得了自信

除了孩子们会为游戏投入时间，他们在玩游戏、查攻略的过程中，也会感到满足和自信。

这种满足感和自信来自于两方面，一方面，玩家在扮演角色时会有一定的代入感，可以做到现实生活中他们做不到的事情，比如冲锋陷阵、救死扶伤、发射子弹和长距离飞行等等。

这些虚拟世界赋予的“超能力”，能让一些现实世界中自卑的孩子获得自信和愉悦，更有甚者，虚拟世界会成为他们逃避现实的最好庇护所。

（3）游戏是一场无尽的冒险

探险行为，在这类游戏中表现得非常多面化。

一方面和搓麻将一样，天底下没有完全一样的两局王者荣耀，另一方面，此类游戏玩家可以选择扮演的英雄有很多，选择不同的英雄，还会有不同的游戏体验，换句话说，每一盘都像玩了个新游戏一样。

这种体验本身就是一种探索行为，更不要说，这是一个多玩家参与的游戏，还会演变出层出不穷的对战组合。对于喜欢刺激，追求新鲜感的孩子来说，花样无穷的游戏，简直是引力十足。

（4）无论输赢我都很快乐

游戏胜利，自然是最大的快乐，而结果快乐，并不意味着玩游戏的过程就乏味。实际上，玩家在王者荣耀中，角色的每一次升级，每一次获得新的技能点，甚至每一次获得新装备的过程，都会带来积极的主观体验或快乐。

此外，不仅赢家会感到刺激，游戏失败同样让孩子们欲罢不能。

因为即便游戏失败，哪怕围观别人所犯的错误，和游戏过程中的玩家互动，也能让孩子收获主观快乐。

（5）不仅仅是玩游戏，还有社交！

上文说了， 网络游戏让孩子们沉迷的一个原因，就是可以在里面与别人互动，所以网游也和微信一样，具有社交功能。正如沉迷微信和朋友圈的你，孩子沉迷网游，很大一个原因，也是因为它的社交性。

况且，对于情窦初开的青少年来说，网游中还有女生参加，如果能教女生玩游戏，还能在游戏中保护她，那就更是求之不得了。

除了可以和异性接触，玩游戏时进行团队协作，并且取得胜利，也让孩子们乐此不疲。

而对于青少年，最好的协作对象，自然就是同班同学。

也许家长们还不知道，在如今的95后、00后中，玩游戏已经成为一种约定俗成的社交方式，如果不玩，反而容易被当做不合群的异类。

面对这么强的诱惑，家长如何成为孩子的守护者？下次会继续和大家谈谈这个话题。

作者：隋宏老师   红树林心理咨询中心资深咨询师

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构