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开学了,如何处理孩子的焦虑?(2)
发布者:admin 发布日期:2017-09-06 02-13-20

今天,佛山红树林心理咨询机构继续和大家分享一些关于孩子焦虑的问题。

 

03

        前段时间孩子的爷爷去世了,我们告诉她爷爷到了一个遥远的地方去再也不回来了。从那之后孩子就变得很粘我们,好像害怕我们会突然消失一样,还经常叫我们不要也去“遥远的地方”扔下她不管。我怎样才能消除孩子这种无谓的忧虑啊?

 

        小孩子害怕父母也会突然消失,表现出对分离的恐惧。或许家长可以从一个更好的角度去解释爷爷的去世,而不是让孩子产生被爷爷“抛弃”的感觉。不然孩子也会担心父母会同样地抛弃她。当孩子会很粘,要求更多的关注和爱护时,就需要父母用耐心去化解孩子内心的不安全感,让孩子产生可以充分依靠和信赖的感觉,逐渐帮助孩子建立起安全的依恋关系。

   

04

        我家小外甥女青青聪明得很,1岁半能说简单的儿歌,2岁开始背唐诗,现在5岁的她钢琴、跳舞、画画都很不错。近段时间,她妈妈一让她学习她就开始发脾气,有时候还心神恍惚的样子,她是不是压力太大导致脾气也“升级”了?

 

        学会真实地表达自己的情绪对于孩子来说是一件很重要的事情。青青发脾气也是自己情绪的一种合理宣泄,这时父母需要学会的是接纳和包容孩子所表达的情绪。同时,父母不妨在孩子发完脾气之后,与孩子沟通,了解孩子为什么会有情绪,爸爸妈妈在这些方面有哪些可以帮到她的。鼓励孩子真实表达,那样,孩子在以后有情绪或者自己的想法的时候,就会采取积极主动的沟通方式,而不是乱发脾气了。

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