分享一位心理咨询师尤红老师的一篇文章。

针对以上原因，我认为通过以下方法，持之以恒，就会杜绝或纠正拖延现象，还家长们一个办事有效率且积极向上的孩子。

1、改变教养方式。父母要坚持从“我”做起，改变自己的教养方式，逐步退出“包办代替”的角色。让孩子了解自己所要做的事情，学会自己的事情自己做，自己为自己作主，从而不断培养孩子的责任感和做事的积极性，多多鼓励孩子做自己的主人。

2、制定家规。俗话说：没有规矩不成方圆！合理的制定孩子行为的规范，给孩子最大限度的自由，让孩子自己管束自己。不喜欢的事情可以不做，但只要开始做的事情就一定要坚持，不可有头无尾。同时父母也要遵守，切忌“尺度不一”，做到“言必行，行必果。”给孩子做好表率。

3、制定时间表。和孩子一起根据每天作息时间，事情的紧急舒缓等制定一个切实可行的日程时间表。这样孩子在制定时间表的过程中，熟悉了自己一天的学习、生活，而且比较调理的捋顺了他们之间的关系，同时也进一步增强了自己的时间观念。

4、耐心教孩子做事的技巧，给孩子锻炼的机会。孩子也渴望成长，盼望长大，因此请给孩子成长的时间！无论是学习的技能，还是做事的技能，都是在生活中逐渐学习并掌握的，在孩子“成长”的过程中，请父母们多一些谅解与宽容，不要给孩子太多的任务或压力；多给孩子一些指引与教导，不要给孩子太多的指责或埋怨；多给孩子一些锻炼的机会与鼓励。

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