今天和大家分享红树林督导级别心理咨询师尤红老师的一篇文章。

我们谈论到她的童年。

她讲道，5岁时父母离异，她由妈妈来监护。妈妈经常会发脾气，并指责她这样不好，那样不好，并经常对她说：“都是因为你，我的生活才会变得这么糟糕。”她在很小的时候就总是想尽量做个乖孩子，好孩子，不要让妈妈生气。妈妈经常把她独自留在家里，她感觉很害怕，也因为没有得到妈妈适当的照顾而受伤。

她谈论这些事情时没有表露出任何的情感，对于父母的离异也表现出冷漠无情的态度。我问她对妈妈有什么样的评价，她说妈妈是个好妈妈，可是从她对妈妈的陈述中传递出的信息是：“妈妈对我一点儿都不关心，妈妈不可靠”。

她觉得自己将妈妈理想化了，所以对于现实生活中妈妈诸多照顾不周的行为也予以合理化。这样下来，她没有任何的情感表达，她呈现出她的一个假面具，一个没有情感血肉的她。

她生活在对妈妈的幻想中，她感受到的妈妈是她期待中的理想妈妈，她不能面对现实中的妈妈。我提到她陈述的童年不愉快的经历时，她会为那些经历添加模糊却强烈的希望，她说“可是我妈妈是一个好的母亲”。 我感觉到她强烈渴望有一个好的妈妈，不愿正视现实中妈妈的缺憾。

这些特质也体现在她的人际交往模式中，她一方面无止境地想依赖别人，特别是想得到他人的接纳和喜爱，这样作为她自己的安全来源；另一方面她潜意识中又坚信其它人都是不可靠的，从而排斥与他人建立情感联系。所以她“有极好的人缘， 可是却没有知心的朋友；很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的异性亲密关系”。

经过一年多的心理治疗，小倩在跟我的互动中体会到自己的人格模式，并且学习调整自己，改变自己，将自己的真实情感融入到生活，参与到人际互动中，体验生活中的喜怒哀乐。这样下来，压抑的情感就不会再演化成莫名的焦虑恐惧了。

两年多过去了，现在小倩停止了服药，焦虑和恐惧感不再侵扰她。她还是有很好的人缘，她也拥有了自己真正的闺中密友，闲来一起吃饭，聊天，逛街。现在的她也有了一个稳定的男朋友，已经开始谈婚论嫁了。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构