地震海啸

飞机失联

游轮沉没

生老病死

不管是天灾

还是人祸

总免不了悲欢离合

有些人 

只能陪伴我们一程 

有些事 

穷尽气力也无法完成 

此谓 

人生不如意十有八九 

佛家说放下 

心理学家说面对和修通

然而 

知易行难 

最难之处莫过于原谅与哀悼 

原谅自己 

原谅他人 

原谅是黑暗中的光亮

给人温暖和力量 

哀悼丧失

哀悼过往

哀悼是伤痛中的药方

给人疗愈和坚强

原谅和哀悼

就是在心里画一个句号

因为没有结束就没有开始

作者：红树林心理咨询机构资深心理咨询师张伟

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构