一位年轻的女士突然出现了一个糟糕的状况:不定时的感觉非常恐慌,会惊恐发作,而且完全没有理由。这让她很痛苦,开始在各大医院寻诊,把所有的检查都做了一遍,甚至部分做了几遍,也吃了减低焦虑的药物,但仍然没有解决问题。人变得日益憔悴,与亲戚之间的来往也逐渐变得很少。
无奈之下,这位女士走进了心理咨询室,她想从痛苦中解脱出来,她想知道,为什么我会惊恐发作呢?
在咨询室里,和她一起工作的(咨询与被咨询关系往往被描述为双方在一起工作),是一位精神分析方向的咨询师,几个月之后,咨询师对一条线索产生了极大的兴趣。
这位女士是全职太太,白天经常宅在家里,她有一位叔叔去年退休了,因为跟她家一直关系挺好,所以经常来串门,为了方便来往,还专门配了一把家门钥匙给这位叔叔,但这位女士对于这位叔叔,却越来越感觉到害怕,自己独自在家里,会时常担心叔叔会随时闯进来,如果自己正穿着内衣或在做着私人的事,自己不知道如何应对这种场面,这让她很苦恼。
随着咨询的深入,谜底逐渐揭开了。
这位女士成长和现在生活的家庭都是传统文化氛围很浓的家庭,她很难开口拒绝长辈,她无法找到一个合适的借口,来阻止叔叔继续来她家。
这个问题一直困扰着她,不断积累的情绪让她很难受,终于有天爆发了,不是大吵大闹,是自己突然惊恐发作了。
随时惊恐发作后续不断的出现,所有的亲人都把她看成了一个病人,再也没有人来她家打扰她了,她所担心的叔叔的问题解决了,但代价是,她得病了。
好了,我们从精神分析的角度再来看这个故事,经典精神分析认为,症状是有功能的。对于恐慌症,恐慌本身并不是问题,恐慌是解决问题的方法,那么真正的问题又是什么呢?
对于这个故事,直接的问题是当事人想有自己的私密空间,但又害怕拒绝别人进来,深层的原因是当事人不能让自己有侵略性,不敢有欲望,所以她不敢直接拒绝别人,她需要找一个良知上可以接受的办法。
对外的大吵大闹不符合她的良知,对内的让自己得病符合了她的良知,所以她患上了惊恐症,而且不能治愈,因为如果治好了,那位叔叔又会回来了。
当这位女士彻底理解了整个故事,她与老公商量后,采取了更好保护隐私的措施,她的惊恐症就消失了。
故事到这里应该结束了,但我们常常会问,跟对方说个原因,难道对方就一定接受?知道原因了,也不见得就有用,就会改变呀。
是的,心理上的问题从来都不会很简单,明知故犯也是常有的事,那么如何说就成了极重要的事,在心理咨询里,说的内容往往不是最重要的,何时说、如何说才是核心!
作者:红树林心理咨询机构高级咨询师 李粤江
佛山心理咨询,佛山红树林心理咨询机构