一天，心理咨询室冲进了一位来访者，他的第一句话就是：“快救救我，我快不行了。”

      咨询师观察到来访者面如土色，诚惶诚恐，坐立不安，紧张焦虑。

    “别急，慢慢和我说说你的情况。”咨询师先把来访者的情绪稳定下来。

     “这已经是我这个月的第三次发作了，每次发作都非常突然，我一点思想准备也没有，说来就来。突然就呼吸急促，心跳加快，全身发抖，大汗淋漓，眼前一片乌黑，我感觉我快不行了。我感觉我快要死了。

      我冲去医院的急诊科，挂上盐水就好了，之后做检查，什么心电图，脑电图，胸片，ＣＴ，造影，都做遍了，什么问题也没有。吃药也不管用，没有过多久，又发作了。120救护车都来我家好几趟，小区邻居都以为我家发生什么大事。医生说我有心理问题，所以我到你这里来了。怎么办呢？快救救我吧。”

这就是非常典型的惊恐发作。

未完待续

作者：麦华 红树林心理咨询师

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构