今天小编和大家分享一篇尤红老师的文章，从心理咨询的角度和大家谈谈，到底要不要把工作带回家？

早出门，晚归家。大部分人每天最主要的生活内容就是工作。那么下班之后，与伴侣谈工作好，还是不谈工作好呢？如果可以谈的话，怎么谈，谈到什么程度才可以增进彼此的亲密感又能够为工作加分？

之前有对夫妻过来咨询，妻子一直抱怨丈夫不与她沟通在外面的事情。那位丈夫在外做生意，妻子则是全职太太。有时看着丈夫压力大，精神紧张，妻子总想着能够帮丈夫分担一下。但在丈夫看来，为了避免妻子担心，他一般避免谈自己工作上的事情，或者报喜不报忧。而且妻子一直全职在家，对于生意上的事情知晓不多，说了也没有太大用处。

对于这件事情，妻子的感受则是：丈夫把我当成了外人，不愿意与我分享自己的喜怒哀乐，我觉得自己对于他来说并不重要。而丈夫则觉得妻子没事找事，我在外面辛苦挣钱，给你吃好的用好的，你则回过头说我。工作上的事情已经够闹心了，你还在家里瞎搅和什么。

案例中这位丈夫的想法并不少见。大多数男人比较报喜不报忧。社会期待男人应该有事一肩挑，有泪不轻弹，遇到困难要自己想办法解决，因此先生一旦生意上遭遇难题，不太会回家吐苦水。他们更愿意主动说的，多半是工作带来的快乐或成就感。

我们大多数人会误解分享的意思，以为夫妻只能分享美好愉快的事，痛苦、困难的部分只能自己承担，或向外找朋友吐苦水。

这种只跟朋友而不跟伴侣聊工作，很容易衍生问题，尤其如果对象是异性时。因为谈论之间，对方多半会给予安慰支持，免不了让人有“眼前这个人比家里的另一半还关心我”的错觉，但事实上，并非伴侣不关心你，而是自己没有给关心的机会。

更且，当一方不愿意倾诉工作上的压力与挫折时，相对地，另一方可能也就不敢把自己不愉快的事提出来聊，日子久了，夫妻之间的话题愈来愈窄，生活只剩柴米油盐酱醋茶，索然无趣。这也是很多夫妻到了最后觉得关系没有激情的原因。

未完待续

作者：广州红树林心理咨询中心督导心理咨询师 尤红

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构